Www.AinZora24.Com


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 فوائد التين الشوكي (الهندية)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الإثنين 18 يوليو - 22:52

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْمِ



فوائد التين الشوكي (الهندية)









إن هذه الثمرةالعجيبة اللذيذة السكرية الطعم، المغذية المشبعة المرطبة
للجسم جعلهاالله تعالى مثالا رائعا على التحدي والصبر ، وغذاء رائعا وشفاء
بإذنه تعالى للتائهين ، والهائمين في الصحراء الجرداء القاحلة ، وكذلك
للحيوانات الأليفةالمستأنسة مثل الماعز والجمال وغيرها. فإذا تأملنا شكل
شجرة التين الشوكى نجدها عبارة عن ألواح خضراء مائلة للاصفرار ، متراكبة فوق بعضها بشكل عجيب ، وهذه الألواح عبارة عن أوراق الشجرة ، وهى في حجم كف اليد، أو أكبر قليلا ، مفلطحة عريضة ، وسميكة جدا ، تغطيها عدة أشواك رفيعة حادة .

أماالثمرة نفسها نجدها في حجم ثمرة الكمثرى ، وشكلها تقريبا ، ولكن لها قشرة سميكة تحتوى على مسام كثيرة تنبت في كل منها أكثر من شوكة دقيقة جدا وناعمةحادة – من نوع الشوك الذي ينفذ إلى داخل اليد التي تلمسها بمنتهى السهولة والسرعة ... لذلك فان عملية تقشير ثمار التين الشوكى تحتاج إلى حذر شديد وخبرة خاصة .

تحتوى الثمرةمن الداخل على اللب اللحمي الممتلئ بالبذور الصغيرة الشبه
صلبة، وهى سمراء اللون لا يمكن فصلها يدويا عن الثمرة نفسها أثناء تناولها ،وهذه البذور تشكل حوالي ثلث وزن ثمرة التين الشوكى نفسها ، ويتميز طعم الثمرة بأنه عسلي لذيذ ، له خصوصيته التي لا يمكن أن تشبه طعم أي فاكهة أو ثمار أخرى .

الفوائد الغذائية والصحية

تأكد الخبراء أن ثمرة التين الشوكى الناضجة تحتوى على نسبة حوالي 14% من
وزنها سكريات ، 1,5% من وزنها بروتينات ، ونسبة مرتفعة جدا من فيتامين أ ، وفيتامين ج ، وكميات متنوعة وكافية لاحتياجات الجسم اليومية من حمض
جلوتانيك، وحمض الليمون ، وحمض التفاح ، وحمض أوكزاليك .. بالإضافة إلى
مقادير كبيرة من الأملاح المعدنية المختلفة ، وخاصة الفسفور والكالسيوم ،وبذلك تعتبرثمار التين الشوكى مغذية جدا ، وفى نفس الوقت تكاليف الحصول
عليها رخيصة جدا لا يمكن أن تتناسب أو تقترب من فوائدها المتعددة إطلاقا .

لهضم المواد الدهنية

إن مع كل قضمة من ثمارالتين الشوكى تحمل معها إلى اللثة مزيدا من الصحة
والقوة والصلابة،والى الأسنان بريقا ناصعا،وقد أكدت بعض المشاهدات الطبية
أن ثمارالتين الشوكى هى الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية في مساعدتنا
على هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة ، ولذلك ينصحنا خبراء التغذية بتناول هذه الثمار لهذا الغرض عقب تناولنا الوجبات الدسمة، وكذلك من أجل القضاء على رائحة الفم الغير مستحبة .

أهم الخصائص العلاجية

اتضح علمياأن للبذور السمراء الموجودة بداخل ثمرة التين الشوكى لها تأثيرات
ايجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء، وأن لمحتويات
الثمار فوائد ملينة ، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن
مقارنتها بأعظم العقاقيرالصناعية في العالم، وبناء على ذلك يعتبر تناول
ثمار التين الشوكى أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم والإمساك ، وقدوجد بالتجربة العملية أنه عند الرغبة في تنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء ، يمكن تناول التين الشوكى صباحا على الريق . كما تبين من الدراسات الطبية الحديثة أن لتناول ثمار التين الشوكى تأثيرات ايجابية فعالة في مقاومة حالات التشنجات ، والدوسنتاريا والإسهال .

لقد نصح أطباء العرب القدامى مرضاهم من أصحاب السمنة المفرطة بالاقتصار في غذائهم على تناول ثمارالتين الشوكى بغرض تنحيف أجسامهم، ونعتقد أنهم قدعرفوا أن المكونات الغذائية لثمار التين الشوكى تمد الجسم باحتياجاته
الضرورية اليومية من الغذاء دون التعرض لأية أعراض جانبية .. بالاضافة إلى
احساس الفرض بامتلاء المعدة ، مع الشعور بالشبع ، وبذلك يضطر إلى استهلاك
المخزون من الشحم فى جسده فيقل وزنه .

كذلك استعمل العرب قديما ورق ( ألواح ) التين لاشوكى في علاج متاعب الجهاز
التنفسي،وخاصة السعال الديكى،وذلك عن طريق شق لوح ( ورقة )التين الشوكى
بالطول من جانبها إلى نصفين،دون انفصالهما عن بعضهما ، ثم يضعون بداخلها
مسحوق السكر الناعم ، ويتركون اللوح معلقا بالخيط على ارتفاع مناسب من
الأرض،لفترة مناسبة حتى تبدأ تسيل منه مادة لزج تشبه العسل ... ليتناولها
المريض بمعدل ملعقة كبيرة مساء قبل النوم، وفى الحالات الصعبة ، يتناول أيضا ملعقة أخرى صباحا على الريق .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo
.عضو مميّز


عدد المساهمات: 1112
تاريخ التسجيل: 18/03/2010
الموقع: ainzora24.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الثلاثاء 19 يوليو - 14:21

wowwwwwww chokran bazeff 3la had ma3lomat
anakata3jabni bazef okayna andna bazef chkon bra??marahba bih
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ainzora24.com
هدفي التخريب
.عضو مميّز


عدد المساهمات: 294
تاريخ التسجيل: 03/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الثلاثاء 19 يوليو - 14:58

صحيح كل المعلومات التي ذكرت
والله هذه حقيقة
جدتي في فصل الهندية تصبح سمينة جدا
عندما سالتها اجابتني
انني يا حفيدي اكل الهندية كثيرا كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Abou Sofiane
.عضو مميّز


عدد المساهمات: 1079
تاريخ التسجيل: 07/04/2011
الموقع: mtalsa.c.la

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الأربعاء 20 يوليو - 17:37

ألف شكر الاخت حكيمة،
كان عليكِ أن تحذري الناس من الإكثار منها في المرة الواحدة........

_________________
 منتـــــدى الحوار العام....لا للحذف والاقصـــــاء.....
*****************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
azadin alkhomssi
.عضو مميّز


عدد المساهمات: 466
تاريخ التسجيل: 04/10/2010
الموقع: ainzora24.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الخميس 21 يوليو - 0:06

chokran okhti 3ala lma3lomat na3am attin achawki yahtawi 3ala sokariyat katirra
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالسلام
إمام المنتدى
إمام المنتدى


عدد المساهمات: 734
تاريخ التسجيل: 09/04/2011
الموقع: ainzora24.com

مُساهمةموضوع: فوائد التين ..   الخميس 21 يوليو - 0:27


السلام عليكم .. جزاك الله خيراً أختنا الكريمة ... ماأعظم نعم الله علينا لكن السؤال المطروح : هل نستطيع أو نحاول على الأقل أن نشكر الله تعالى على نعمه العظيمة .. ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abdo
.عضو مميّز


عدد المساهمات: 1112
تاريخ التسجيل: 18/03/2010
الموقع: ainzora24.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين الشوكي (الهندية)   الخميس 21 يوليو - 0:49

هههههه أابو سفيان نت عبقري دائما ،والله معجب جدا بردودك دائما، تحية لك ياعبقري
متفق معك فكان على حكيمة تحذير زوار موقع عين زورة من إكثار تناول ثَهَنْديثْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ainzora24.com
 

فوائد التين الشوكي (الهندية)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Www.AinZora24.Com :: منتديات متنوعة :: التغذيــة و الـصــــحة-